하루에 열 시간 이상 공부하는 건
사실상 보여주기식 거짓말이거나,
실제로 했더라도 며칠 이상 못 간다는 게 중론
잠 7시간 이상 & 하루 주도적 집중 순공 6시간 꾸준함 → 이게 압도적 효율을 보인다는 듯
사실 업무도 비슷, 실제로 일하는 시간은 앉아 있는 시간 대비 많지 않음
그보다 더 일하면 효율 떨어지거나 번아웃 옮
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폐경 완경 논란 - 산부인과 의사 입장 https://nurseyong.com/%EC%99%84%EA%B2%BD%EC%9D%B4%EB%9D%BC%EB%8A%94-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EB%A7%90%EC%9D%84-%EB%91%90%EA%B3%A0-%EC%99%9C-%ED%8F%90%EA%B2%BD%EC%9D%B4%EB%9D%BC%EB%8A%94-%EB%A7%90%EC%9D%84-%EC%93%B0%EC%84%B8/
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