➀ 골격근(skeletal muscle=뼈대근육) : 가로무늬근=횡문근, 수의근
➁ 심근(cardic muscle) : 가로무늬근, 불수의근
➂ 내장근(smooth muscle=평활근) : 민무늬근, 불수의근
➀ 근육원섬유(가로무늬)
| 어두운 띠 = 암대 = A띠(대) | 밝은띠 = 명대 = I띠(대) |
| 밝게 보이는 부분은 H띠 | 중앙에 얇은 어두은 선은 Z선 |
| 근육잔섬유:미오신(굵은 잔섬유) | 근육잔섬:액틴(가는 근육잔섬유) |
➁ Z선과 Z선 사이 : 근육섬유마디=근절:수축의 기본단위
➀ A대에 I대가 미끄러져 들어감
➁ 2개의 근육잔섬유가 서로 미끄러져 일어난다(미오신에 액틴이 미끄러져 들어감)
➂ 에너지가 필요하다(ATP)
➃ Z선과 Z선 사이 거리가 단축된다
➄ 운동신경말단과 근육세포 사이 신경근육이음부에서 신경전달물질(아세틸콜린)이 나와야 된다
➅ 신경의 흥분->아세틸콜린분비->종말전위 발생->근육의 활동전위 발생->근육의 수축
➆ 근육에 있는 칼슘이 작용을 돕는다.
➀ 근육은 뼈를 연결하여 운동을 일으킨다
➁뼈대 운동 종류에 따라 근육의 명칭을 붙힌다.
예-굴곡(flexion)->굴곡근(flexor), 신전근, 내전근과 외전근, 회전근, 회내근과 회외근,
조임근(=괄약근,sphincter), 산대근, 거상근과 내림근, 긴장근
근육이 수축할 때 생기는 활동전위를 기록한 것, 신경과 근육 질환 진단 시 보조 검사법
➀ 단일수축 : 1회의 자극->1회의 수축, 연축, 건반사(tendon reflex) 일 때 만 볼수 있다.
➁ 강축 : 2개 이상 자극-> 단일 수축이 융합하여 더 큰 힘과 지속적인 수축
➂ 구축 : 극심한 운동 후 근육이 단단히 수축, 쥐 난다, 강직
➃ 사후 경축 ; 사망 후 근육 경화, 사후 강직(rigor mortis), 사후 1~2시간 경부터 근육세포에 산소 공급이 안 되어 젖산이 축적되어 근육세포가 수축한 것
➄
| 등장력 수축(isotonic) | 등척성 수축(isometric) |
| 근육이 길어지거나 짧아지는 운동 | 근육의 길이는 변화가 없다 |
| 관절을 이용한다. | 관절 이용하지 않는다. |
| 달리기, 걷기, 수영 | 석고붕대 한 다리에 근력운동, 케겔운동 |
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