https://academic.oup.com/sleep/article/47/1/zsad253/7280269?login=false
잠들고 깨는 시간이 일정해지면
사망 원인 최대 48%
암 사망 위험 최대 39%
심혈관 대사 사망 위험 최대 57% 가 감소한다고 함
괜히 WHO가 교대근무를 발암원인으로 지정한게 아닌듯
6시간 연속으로 자면 멀쩡하지만
낮잠 3시간, 그냥 잠 3시간 이렇게 자면 맛탱이 감
교대근무 이거 ㄹㅇ 사람할거 못됨
지금 당장은 괜찮아보여도 무조건 데미지 쌓인다
요즘 2030이 4050보다 힘들다고 느끼는 점 https://nurseyong.com/%EC%BD%94%EB%A1%9C%EB%82%98-%EC%84%B8%EB%8C%80%EA%B0%80-%EA%B2%AA%EC%9D%80-%EB%AC%B8%EC%A0%9C%EC%A0%90/
소음순 수술한지 한달 돼서 쓰는 후기 https://nurseyong.com/%ED%94%84%EB%A1%9C%EA%B2%80%EC%A7%84%EB%9F%AC-%EC%9D%98%EC%82%AC%EA%B0%80-%EC%95%8C%EB%A0%A4%EC%A3%BC%EB%8A%94-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B2%80%EC%A7%84-%EA%BF%80%ED%8C%81/
(지역간호학) 지역보건사업 – 지역보건의료계획 1) 지역보건의료계획의 내용 (1) 지역보건의료계획 공통 내용(지역보건법 제7조) ① 보건의료수요 측정 ②…
(지역간호학) 지역보건사업 - 보건지소 보건진료소 건강생활지원센터 보건지소 1) 보건지소의 설치 기준 (1) 읍 · 면(보건소가 설치된…
(지역간호학) 지역보건사업 - 보건소 1) 보건소 업무내용 (1) 건강친화적인 지역사회 여건의 조성 (2) 지역보건의료정책의 기획,…