https://academic.oup.com/sleep/article/47/1/zsad253/7280269?login=false
잠들고 깨는 시간이 일정해지면
사망 원인 최대 48%
암 사망 위험 최대 39%
심혈관 대사 사망 위험 최대 57% 가 감소한다고 함
괜히 WHO가 교대근무를 발암원인으로 지정한게 아닌듯
6시간 연속으로 자면 멀쩡하지만
낮잠 3시간, 그냥 잠 3시간 이렇게 자면 맛탱이 감
교대근무 이거 ㄹㅇ 사람할거 못됨
지금 당장은 괜찮아보여도 무조건 데미지 쌓인다
(성인간호학) 콩팥 요로계 건강문제와 간호 – 콩팥 요로계 검사 단순요로촬영술(kidney, ureter, bladder, KUB) 목적 :…
스테로이드 꼽으면 ㅈ되는 이유 https://nurseyong.com/%EB%B3%91%EB%A6%AC%ED%95%99-%EC%A7%88%EB%B3%91-%EA%B0%9C%EB%85%90-%EB%B0%9C%EC%83%9D%EC%9A%94%EC%9D%B8/
서울대 의사가 말하는 당뇨 환자들의 공통된 특징 https://nurseyong.com/%EB%8B%B9%EB%87%A8-%EC%98%A4%EB%8A%94-%EA%B3%BC%EC%A0%95-%EC%84%A4%EB%AA%85-txt/