과민성 대장 증후군을 위한 저 포드맵 식단 “과민성 장 증후군은 식습관과 관련 있나요?” 포드맵(FODMAP)이란 발효되긴 쉬운(Fermentable) 올리고당류(Oligosaccharides), 이당류(Disaccharides), 단당류(Monosaccharides)와 폴리올(polyols)의…
과민성 대장 증후군 환자들이 항상 겪는 일 (만화) 1. 밥먹고 바로 배 아픔 2. 고속버스 같은 거 탈 때마다 기도함…