릴렉신 호르몬 – 생리 때 허리 무릎 관절 부위까지 아픈 이유
자궁 벽을 무너뜨리는 릴렉신 호르몬이
자궁만 물렁하게 만들어야되는데
온몸을 물렁하게 만들어서 약해진다고 함
그래서 생리할 땐 무릎이 흔들리는 느낌이 나거나
관절이 쑤시고
심하면 잇몸이 쑤시기도 한다고…
이때 무리해서 운동하면 관절이 다치기 쉬우니
가벼운 산책이나 스트레칭만 하는게 좋다고 함
- 프로검진러 의사가 알려주는 건강검진 꿀팁
- (성인간호학) 응급간호 04 쇼크환자 응급간호 02
- (성인간호학) 응급간호 04 쇼크환자 응급간호 01
- (성인간호학) 응급간호 03 중증환자 응급간호
- (성인간호학) 응급간호 02 재난간호